Depresyon — Yalnız Değilsin
2 yıldız paylaşıldı
Depresyon ve ağır ruh hâlleri, anlatması en zor duygular arasındadır. Ama içinde tuttuğun her şeyi bir yere yazmak ilk adım olabilir.
Bazen sadece duygularını ifade edebileceğin, yargılanmayacağın bir alana ihtiyaç duyarız. Duygu Evreni Depresyon gezegeni, içindekileri isim vermeden paylaşabileceğin böyle bir alan sunar. Yazdığın her şey anonim bir yıldıza dönüşür.
Aynı gezegende başkalarının paylaşımlarını okumak, bu yolda yalnız olmadığını hissettirir. Yine de unutma: paylaşmak iyi gelir ama profesyonel desteğin yerini tutmaz.
Kendine zarar verme düşüncelerin varsa lütfen yalnız kalma. Türkiye’de 7/24 ulaşabileceğin destek için ALO 182 Sağlık Danışma Hattı’nı arayabilir veya bir uzmana başvurabilirsin.
Sık Sorulan Sorular
Kendimi kötü hissediyorum, burada içimi dökebilir miyim?
Evet, içindekileri yargılanmadan ve isim vermeden yazabilirsin. Bu rahatlatabilir; ancak unutma ki paylaşmak profesyonel desteğin yerini tutmaz. Zorlanıyorsan bir uzmana başvurmanı öneririz.
Duygu Evreni'nde depresyon nasıl paylaşılır?
Ücretsiz kayıt olup Depresyon gezegenine girersin, birkaç cümleyle hislerini yazarsın ve paylaşımın evrende parlayan bir yıldıza dönüşür. Aynı gezegende başkalarının paylaşımlarını da okuyabilirsin.
Paylaşımlarım anonim mi?
Evet. Yıldızlarda yalnızca duygu metni ve oluşturulma tarihi görünür; kim olduğun gizli kalır. İstersen birisiyle anonim olarak mesajlaşmaya da başlayabilirsin.
Duygu Evreni ücretsiz mi?
Evet, tamamen ücretsizdir. Kayıt olduktan sonra her gün belirli sayıda yıldız paylaşabilir ve sınırsızca başkalarının duygularını okuyabilirsin.